Gaelle Figueira
Coach en bien-être au travail et praticienne en libération émotionnelle
Né en France de parents portugais, j’ai depuis très jeune cet élan de voyager, de découvrir d’autres cultures et de contribuer à la création d’un monde plus juste et harmonieux. Expatriée pendant une douzaine d’années pour un métier passion dans le milieu humanitaire et de la solidarité internationale en Afrique, j’ai connu plusieurs situations professionnelles qui auraient pu me conduire au burn-out, mais les voyages, un processus de coaching et de développement personnel, la pratique du yoga et de la méditation, la découverte de pratiques chamaniques m’ont aidée à mieux vivre mon engagement professionnel et à retrouver un équilibre avec ma vie personnelle.
Sur la base de mon expérience et sur le constat que les personnes qui s’engagent professionnellement pour aider les autres s’oublient beaucoup trop souvent, voire ne sont pas ou peu soutenues dans leurs difficultés, j’ai décidé de créer mon activité en 2020, afin de guider les professionnel.le.s du secteur solidaire au sens large, en France et à l’étranger, à cultiver leur bien-être émotionnel, relationnel et spirituel.
L’objectif est de les accompagner à mener leur engagement avec sérénité et conscience, en prenant soin d’elles et eux-mêmes autant que des communautés et des causes pour lesquelles elles et ils s’engagent au quotidien. J’accompagne également les organisations pour qu’elles prennent soin de l’efficacité et de l’engagement de leurs équipes, ainsi que de leur bien-être à long terme, répondant aux exigences en lien avec la qualité de vie et des conditions de travail qui sont aujourd’hui indispensables dans le monde professionnel.
J’ai également créé les séjours « Retour à l’Essentiel » avec l’idée de donner l’opportunité aux participant.e.s de se reconnecter à elles et eux-mêmes, à la nature et à quelque chose de plus grand, apportant plus de sérénité dans leur quotidien. Ces expériences qui mélangent randonnées, ateliers de coaching et pratiques corporelles sont pour l’instant organisées dans le désert du Sahara au Maroc. D’autres éditions sont prévues sur les Chemins de Compostelle et au Portugal.
Mon accompagnement est destiné à toute personne en situation de questionnement et/ou de souffrance dans son travail qui souhaite (re)trouver de l’épanouissement dans tous les domaines de sa vie, aligné à ses valeurs, ses besoins et ses aspirations personnelles.
Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles
Mes prestations
Coaching individuel
séance découverte offerte de 45min en ligne pour faire connaissance et définir la compatibilité coach/coaché.e pour un accompagnement
Pack 9 séances
Tarif : 720 € – Durée : 1h
Pack 12 séances
Tarif : 1665 € – Durée : 1h30
(incluant des pratiques EFT, des supports de réflexion et d’introspection, des outils sous format audio ou vidéos, transmis entre chaque séance + contact par Whatsapp entre les séances en fonction des besoins)
Pack de 5 séances libération émotionnelle
Tarif : 400 € – Durée : 1h
(mélange d’EFT, méditation, relaxation et visualisation)
NB : en général, une seule séance ne suffit pas pour explorer les défis rencontrés, identifier les besoins et les actions qui pourront aider la personne à changer sa réalité en fonction d’objectifs fixés pour une durée de 6 mois en moyenne.
NB 2 : l’aspect financier ne devrait pas être un frein et je vous encourage à me contacter pour discuter de tarifs solidaires.
Coachings collectifs
- ateliers thématiques et espaces de parole en ligne et/ou en présentiel sur les thématiques autour du bien-être au travail (informations à venir pour 2024)
- ateliers de pratique en breathwork en présentiel (informations à venir pour 2024)
Informations sur les séjours disponibles sur mon site internet – rubrique Séjours ou en me contactant par mail.
Pour des interventions dans les organisations et en entreprises, me contacter par mail.